Coach
Lampros
Fitness
Community
Εξειδικευμένο 1-on-1 Personal training & Online coaching με στόχο την απόλυτη μυϊκή ανάπτυξη και επίδοση. Επιστημονική προσέγγιση, εξατομικευμένα προγράμματα και μακροχρόνια αποτελέσματα.
ΛΑΜΠΡΟΣ ΛΙΝΑΡΔΟΣ
CERTIFIED PT
NSCA OFFICIAL
THE SCIENCE OF
HYPERTROPHY
Απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ (ΑΠΘ) και πιστοποιημένος Personal Trainer από τον NSCA. Η εξειδίκευσή μου επικεντρώνεται στην εμβιομηχανική και το σχεδιασμό προγραμμάτων για μέγιστη μυϊκή υπερτροφία.
Με 5ετή εμπειρία και ενεργό ρόλο στην εκπαιδευτική ομάδα της Elite Trainers, καθοδηγώ άτομα που επιδιώκουν μια ποιοτική αλλαγή στο σώμα τους.
"Στόχος μου είναι η δημιουργία ενός υγιούς σώματος μέσω εξατομικευμένης προπόνησης που σέβεται τα μηχανικά χαρακτηριστικά του αθλούμενου."
NOT A
SOLO MISSION
JOIN THE
GRIND
JOIN THE
GRIND
1-on-1 Personal training
online
COACHING
Στο Linardos Coaching, προσφέρουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες Personal Training και Online Coaching. Με βάση την εμβιομηχανική, σχεδιάζουμε το δικό σου πλάνο για πραγματικά αποτελέσματα.
- ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΠΛΑΝΟΠροπονητική Στρατηγική
- ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΕΧΝΙΚΗΣΒελτιστοποίηση Κίνησης
- ΣΥΝΕΧΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣυνεχής Καθοδήγηση